Suchen:

Sieht aber besser aus :P

Ich würde das Handy kaufen :ugly:

Erstmal am Donnerstag Teil 1 ziehen :awesome:

Hoffe durch ein Cross Over das mehr Strecken da sind 64 Strecken = :win:

Probleme die die Welt nicht braucht, LOL!

:rofl3: :rofl3:

Bin schon paar Tage fast ununterbrochen irgendwas am essen, keine Ahnung wie man bei dem Zeug zunehmen sollte aber egal ich fress weiter die Haferflocken und Magerquark meine 500ml Buttermilch und...

Zum Abend kurz vorm schlafen gehen nochmal Magerquark mit Honig und Bananen.
Hab heute den ganzen Tag gefuttert und versuche dieses Niveau zu halten, hier eine Auflistung:

7:30 Haferflocken mit...

Wieso für morgen hypen, wenn man für die E3 hypen kann?

Haferflocken, Apfel und Vollkornflakes Schoko mit Milch sind ja heftig. xD

Dann habe ich auf jeden Fall einen noch größeren Drang aufzuhören ^^
Denn Muskelaufbau >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Rauchen

hoffentlich schaffe ich das :hmm:

Eine Tatsache muss ich leider zugeben, ich bin Raucher will aber aufhören, langsam aber sicher von der teuren Scheiße wegkommen. Bringt rauchen einen dicken Nachteil außer ausdauermässig?

Schöne Sache mit dem Hardgainer ^^ gefällt mir auch wenn es wirklich teuer sein wird, egal mein Leben ist damit schonmal schön :D

Ziehe mir grad Magerquark 250g mit einer Banane leicht zermascht...

habe davon paar Büchsen im kühlschrank mit Brot bestimmt gut.

Lässt du Mayonnaise weg?
Zudem muss ich leider zugeben, das ich viel Weißbrot noch habe, wie Toastbrot und Brötchen, wenn die weg...

Grad einkaufen gegangen und folgendes gekauft:
1 kg Haferflocker zart :v: der Marke Ja xD
1 Liter Buttermilch von Müller Milch
390 g Vollkornhaferflocken mit Schoko von Kolln
1 kg Magerquark der...

Gut dann werde ich nur essen. xD
Hole mir gleich Haferflocken, Nüsse, Studentenfutter, Musliriegel für die Mahlzeit für jede zweite Stunde und Bananen. :D

Also ich fange erst in 2Wochen mit dem Training an, wegen dem Termin am 25 solange werde ich etwas Heimtraining machen, wie Liegestütze, Hanteln, Sit-Ups und Hochziehen. Wenn ihr Tipps habt für...

Wenn ich Wikipedia richtig verstanden habe, dann ja bin Hardgainer.

Ich laufe Berufsbedingt 4 Kilometer und mehr täglich und dazu meine ober krasse Verbrennung dazu, wird also hart, denke das Essen wird die größte Herausforderung. xD
Wollte eh nach 2-3 Monaten mit...

DANKE RHINO!!!!! :knufel:




Sind diese Nahrungsmittel für Gewichtszunahmen besonders gut oder jetzt nur für das Training geeignet?

Hey Leute, ich will im nächsten Monat anfangen zu trainieren.
Und zwar hab ich am 25.5 ein Termin bei Fit X und werde mir ein Trainingsplan erstellen lassen oder irgendetwas was die da machen, der...

Metroid ist und bleibt geil

xD beschde xD

2013 kommt es. Believe :scan:

Mache eine Spur voll Süßigkeiten von der Couch bis hin zur Müllkippe, denke daran jeden 100 Meter ein Snickers zu hinterlassen um ihre schlechte Laune beim Marathonfuttern zu verbessern.
Wenn sie...